La confianza no se construye soñando. Se construye recordando.
La mayoría de las personas se enfoca en lo que le falta. En lo que no logró, en lo que salió mal. Y así es imposible confiar en ti.
Tu cerebro necesita evidencia de que puedes, porque en los momentos de temor, va a decir que no puedes. Lo bueno es que esa evidencia ya existe. Solo no la estás registrando. Por eso, es muy útil crear un diario de logros.
En mi trabajo le llaman un Brag Book, un libro para presumir. Con todos los proyectos, las iniciativas, la retroalimentación de nuestros colegas, las felicitaciones de nuestros clientes. Este brag book es utilizado como parte del proceso de promoción. Y me gusta porque es muy fácil olvidar las cosas que hicimos.
Así que te invito a que hagas el tuyo y registres tus logros y no solo los grandes, también los pequeños:
✔️ decisiones que tomaste
✔️ conversaciones que enfrentaste
✔️ avances que antes evitabas
Porque cada acierto es prueba de capacidad. Y cuando los acumulas, pasa algo poderoso: empiezas a verte diferente.
Más capaz.
Más constante.
Más listo de lo que pensabas.
La confianza no aparece. Se entrena.
Y se empieza por reconocer todo lo que ya estás haciendo bien.
No dudes en compartir tus logros semanalmente en nuestra comunidad de Kaironautas.
